• 11 ноября 2018, воскресенье
  • Москва, Ул. Крылатская 10

RUN WEEKEND / ТЕХНИКА БЕГА

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

339 дней назад
11 ноября 2018, начало в 12:00
Москва
Ул. Крылатская 10

Основы техники бега. Специальные беговые упражнения- формирующие беговой шаг. Разминка до бега, заминка после.

Техника бега- это не система Windows. И её нельзя установить за одно занятие. Но мы разберём основы, которые позволят вам и дальше совершенствовать технику самостоятельно- используя эти упражнения. Мы разберём комплекс упражнений которые формируют беговой шаг. Как правильно ставить стопу, как работать руками, выпрямлять ли колено при проталкивании. Так же обсудим вопросы, которые вас интересует.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше